Træning inspiration - videoer

Se flere træningsvideoer fra FeetBack på YouTube

  • Abdominals work
    - mavemuskler og core
  • Back extensions
    - rygøvelser med skulderbevægelse
  • YogaLates
    - flow rutine, der arbejder med fleksibilitet af bagsiden, styrke over skulder og stabilitet af core

 

  • Hofteflow 
    - med fokus på stabilitet af core og styrke af hoftemuskler

  • Barre øvelse
    - med fokus på styrke og stabilitet for hoftemuskler samt core

  • Bækkenløft
    - fokus på muskler omkring hoften og core stabilitet

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 12-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Foot Camp

Gys og Gus