Livestreaming FeetBack GYM - på facebook

"Follow me" træninger under corona epidemien marts/april/maj/juni '20

Livestreaming foregår fra FeetBack profilen på Facebook. Følger du FeetBack  ("syntes godt om" eller "følger"), vil du automatisk modtage en notifikation når træningen går i gang. Efterfølgende vil træningen blive uploadet og du kan træne programmet når det passer dig.
Oversigten over afholdte livestreams finder du nedenfor.

Du kan sammensætte (plug & play) de forskellige videoer - lige efter dit behov og humør.

HUSK: du kan træne Outdoor i små grupper med op til 6 deltagere i haven hos FeetBack Fysio - find oversigten over hold og tema HER

260320 270320 280320

Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer, folk, der sidder, sko og indendørs, tekst, der siger "Live streaming GYM Sondag 29/3 kl. 9.30 Obs: sommertid Tema: Pilates flow Tid: 30 minutter" 300320  310320
010420
   020420 030420

040420  050420  060420 

070420  080420  090420 

100420  110420  120420 

130420  140420  150420

160420  170420   180420 
190420  200420  210420
220420  230420  240420 

250420  260420  270420 

280420 290420  300420

Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer, folk, der sidder, dagligstue, sko og indendørs, tekst, der siger "FeetBack GYM live Fredag 1/5 kl. 8:30 Foamroller 90cm Tid: 20 minutter PIC."  Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer, sko og indendørs, tekst, der siger "FeetBack GYM live Lordag 2/5 kl. 8:30 Fitness m/ kettlebell Tid: 30 minutter GE"  Billedet indeholder sandsynligvis: tekst  

Billedet indeholder sandsynligvis: sko og friluftsliv, tekst, der siger "FeetBack GYM live Mandag 4/5 kl. 8:30 Fit med store bold Tid: 20 minutter PIC."  050520 060520 

070520  Billedet indeholder sandsynligvis: 1 person, indendørs, tekst, der siger "FeetBack GYM live Fredag 8/5 kl. 8:30 Pilates mat work Tid: 20 minutter" Billedet indeholder sandsynligvis: tekst  

Billedet indeholder sandsynligvis: blomst, plante, friluftsliv og natur, tekst, der siger "FeetBack GYM live Sondag 10/5 kl. 8:30 Mor's Dag Flow Tid: 20 minutter"  Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer, folk, der står og sko, tekst, der siger "FeetBack GYM live Mandag 11/5 kl. 8:30 Fit med elastik Tid: 20 minutter"  Billedet indeholder sandsynligvis: tekst, der siger "FeetBack GYM live Tirsdag 12/5 kl. 8:30 Puls & koordination Tid: 20 minuttet PUT MUSIC TO OUR TROUBLES AND WE'LL DANCE THEM AWAY. LIFE IS BETTER WHEN YOU DANCE"  

130520  150520  160520  

180520  190520   230520  

250520  270520  300520

020620  030620  060620

Hvorfor bør du holde dig i gang under corona epidemien - og hvad bør du lægge vægt på?
Find min anbefaling HER til "Den nødvendige træning".

Billedet indeholder sandsynligvis: en eller flere personer

 

Ansigtsmaske (værn) - artikel fra Mercola om effekten af hjemmelavet masker.
Bedst i test er masker af støvsugerpose: "Researchers tested common household materials on their effectiveness as masks. Even homemade versions offer some protection and are better than no protection".

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 8-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Outdoor GYM

Livestream GYM

Foot Camp

Gys og Gus