nyhed  Aktiviteter hos FeetBack

2021

  • 21/8: Underviser Inspirations workshop "Sensorisk før Motorisk" på Gotved Instituttet - for instituttets bevægelsespædagoger.  
  • 1/3: Prisstigning på konsultation
    Pr. 1/3 er jeg nødt til at justere konsultations honorar.
    Honorar var været uden prisstigning de sidste 8 år. Desværre har jeg fået flere udgifter forbundet med bank, journal-system, afsendelse af faktura til Danmark og ikke mindst at klare skærerne uden hjælpepakker og tilskud til værnemidler gennem corona.
    Prisreglering vil stige med 20kr/konsultation.
  • 25/1: Underviser Den Sunde Fod ved AOF-Amager (aflyst pga corona)

CORONA 
FeetBack Fysioterapi
 har været pålagt lukket grundet corona restriktioner fra d. 12/3-20 til 15/4-20. 
Fra d. 20/4-20 åbnes gradvis op af fysiopraksis sektorer - fra d. 15/5-20 åbnes fuldt op for alle klienter uden symptomer på corona. 

SATS: Ingen holdundervisning i SATS fra d.12/3-20 til 17/8-20.
Fra d.17/8 underviser Charlotte hold i SATS (mandag, tirsdag og torsdag).
Obs: Der er reduceret antal pladser og medlemmer skal selv medbring måtte og benytte mundbind før/efter deltagelse på hold. 
Fra 1/9-21 fjernes alle restriktioner og antal pladser øges. Stadig krav om egen måtte medbringes.

Folketinget: 
Ergonomisk vejledning mm. har været suspenderet fra d.12/3-20->27/5-20, hvorfra aftalen genoptages om ergonomisk individuel vejledning, fysioterapi og træning frem til Sommerpause fra d.1/7-1/9-20.
Fra d.1/10-20 er online konsultation muligt (hjemmearbejdespladser) - bookes via Service.
Fra d.27/10-20 online KontorGym til hjemmearbejdspladser om onsdagen kl 11:30.
Fra d. 3/12-20 tll 20/4-21 suspenderes ergonomisk vejledning med fremmøde.
Fra d. 21/4-21 kan Fys/ergo-vejledning og udmåling med rekvistition til skærmbriller bookes via Service i FT - ligeledes via online Teams.
Mandage fra 30/8-21: Livestream KontorGym kl 11:30.
Onsdage fra 1/9-21: Online KontorGym samt mulighed for fysisk deltagelse kl 11:30 i Motionssalen.

Tårnby Gymnasium
Livestream/Online GYM mandage fra 1/2-21->22/3-21.
Deltag online eller på upload via Facebook gruppen "Tårnby Gymnasium - online GYM" - kræver godkendt medlemskab. Info: kontakt Kinna H.

2020

2019

  • 7/10:  Underviser Den Sunde Fod ved AOF-Amager
  • 5/10:  Underviser Pink Ribbon Pilates event hos SATS-Amager
  • 29/8:  1. hjælp og hjertestarter kursus
  • 27-29/6:  Freestyle swingcamp for gusmestre - WaerWater i Brussels
  • 24-25/5:  Uddannelse/kursus - Ledmobilisering med Dorn teknikker ved Jesper Upul Westh Olsen, Havnestadens Fysioterapi
  • 11-15/3:  Underviser Senior Events og Senior hold hos SATS amager under SENIOR UGE (uge 11)
  • 25/1:  Underviser workshoppen "Pilates for gravide"
  • 21/1:  Underviser Den sunde fod ved AOF-Amager
  • 1/1: FeetBack flytter fra Gunløgsgade 3 (Islands Bryge) til Genuavej 30 på Amager

2018

  • 27/10 og 24/11: Underviser Senior træning Event i DAC - Blox
  • 6/9, 13/9, 20/9 og 27/9:  Underviser FootCamp "Foden - optimal funktion"
  • 10/9: Underviser - Den sunde fod ved AOF-Amager
  • 26/2:  Underviser - Den sunde fod ved AOF-Amager
  • 6-7/2:  Instruktøruddannelse - Ballroom Fitness - Parkinson Dans, Swingtime v/ Elisabeth Dalsgaard
  • 26/1-2/2:  Underviser - Eventugen Fitness og Dans for alle på Club La Santa

2017

  • 30/1, 6/2 og 20/2:  Underviser - Den sunde fod ved AOF-Amager
  • 2-5/3:  Uddannelse - Z-Health R-phase (opfølgning), København
  • 9-12/3: Uddannelse - Z-Health T-phase (opfølgning), København
  • 18/3:  Underviser - Træning med fokus på Artrose, Oseoporose eller KOL hos AOF-Amager
  • 26/3:  Udstiller - sundhedsmessen "Krop i Balance" i Kulturhuset på Islands Brygge - bl.a med workshoppen "Foden i fokus
  • 1-4/6:  Uddannelse - Z-Health I-phase (opfølgning), København
  • 8-11/6:  Uddannelse - Z-Health 9S-Next Evolution, København
  • 17/7:   Underviser - "Bækkenbunden - sådan træner du den refleksivt", FeetBack
  • 23/9:  Underviser - "Den sunde fod" ved AOF-Amager
  • 9/10:  Underviser - "Barfodsgymnastik" ved Tårnby kommunes sundhedsuge

 2016

  • 15/11:  Deltager - Borgermøde om smerter i led og muskler, den seneste forskning ved Gigtforeningen
  • 6/11:  Deltager - 1.Hjælpskursus: hjerte/lungeredning og hjertestarter
  • 7/10:  Underviser - Fod, knæ og hofte for instruktører ved AOF-Amager
  • 26/9, 3/10, 10/10:  Underviser "Den sunde fod" ved AOF-Amager
  • 25/11:  Kursus - Franklin Method Day: Muscles in a whole new light & Imagery for healthy & strong knees, Den Intelligente Krop
  • 8-11/9:  Uddannelse - Z-Health S-phase (opfølgning), København
  • 5/9, 12/9, 19/9:  Underviser "Den sunde fod" ved AOF-Amager
  • 1-4/9:  Uddannelse - Z-Health 9S-structure (opfølgning), København
  • 2-5/6:  Uddannelse - Z-Health I-phase (opfølgning), København
  • 20-27/5:  Underviser Eventuge - Club La Santa (Fødder, ryg, nakke, kropsholdning og vejrtrækning), Lanzarote
  • 10-13/3:  Uddannelse - Z-Health T-phase (opfølgning), København
  • 3-6/3:  Uddannelse - Z-Health R-phase (opfølgning), København
  • 12/2:  Underviser - Bedre vejrtrækning - mere energi og udholdenhed for instrukører ved AOF-Amager
  • 30-31/1:  Kursus - Bedre Balance - Færre Smerter, ved Hôrnell & la Cour, Frederiksberg
  • 25/1, 1/2, 8/2:  Underviser Foden i fokus ved AOF-Amager
  • 11/1:  Starter som holdindtruktør (Pilates og Senior) ved Fitness dk - Amagerstrand
  • 10/1:  Slutter som holdindstruktør ved Fitness world - Lergavsvej 
  • Bidrager med artikel om Vibrationstræning til fagbladet Fodterapeuten 6/2015

 2015

  • 5-6/12: Jul på Bryggen - FeetBack afholder pop-up juleshop inkl. julekager og juleæbler
  • 21/11: Kursus - Manuelle teknikker ved David Bonde Klinikken, Værløse
  • 8/11: Kursus - Levende fødder ved Torben Bremann hos Den Intelligente Krop, Herlev
  • 24/10: Underviser - Pilates in Motion for instrukører ved AOF-Amager
  • 21/9, 28/9, 5/10: Underviser "Foden i fokus" ved AOF-Amager
  • 23/9, 30/9, 7/10: Underviser "Foden i fokus" ved AOF-Amager
  • 10-13/9: Uddannelse - Z-Health S-phase (opfølgning), København
  • 11-14/6: Uddannelse - Z-Health 9S-structure (certificering), København
  • 4-7/6: Uddannelse - Z-Health I-phase (opfølgning), København
  • 17-23/3: Underviser - Sportsresort Playitas (Pilates, Flow, Functional og Z-Health), Fuerteventura
  • 12-15/3: Uddannelse - Z-Health T-phase (certificering), København
  • 5-8/3: Uddannelse - Z-Health R-phase (opfølgning), København
  • 28/2: Underviser - Pilates workshop "If you can feel it - you can move it" ved AOF-Amager
  • 16/1: Kursus - Arvævsbehandling v/ Anne Hjort, hos Havnestadens Fysioterapi

2014

  • 6-7/12: JUL på BRYGGEN. FeetBack holder åbent hus lørdag kl. 10-15.
  • 14-21/11: FeetBack holder lukket. Der er træningsuge på La Santa :-)
  • 6/11: Medvirker i et afsnit af "Tillykke, du er i live" med Mette Horn på DR3. Tema: Pas på ryggen, når du flytter.  http://www.dr.dk/tv/se/tillykke-du-er-i-live-tv/tillykke-du-er-i-live-flyttedag-4-6 
  • 26/10: Underviser Workshop "Balance & syn" for undervisere hos AOF-amager
  • 6/9:  Bryggens 109 års fødselsdag - stor gadefest lørdag kl. 10-16
  • 26-28/9: Spar 80% på entrebilletten til Sund Livsstil messe i Øksnehallen. Hent en rabatbillet hos FeetBack
  • 12-14/9: Deltager på Inspire Convention i Hillerød (inkl heldagsworkshop med reformer træning v. Magnus Ringberg, funktionel træning v. Ido Portal og Z-health skuldersmerte protokollen v. Eric Cobb)
  • 4-7/9: Deltager på Z-Health S-phase uddannelse, Frederiksberg
  • 30/8: Afholder foredrag om Livsstil og motion hos Fedmekirurgisk Center
  • 22-23/8: kursist på Helhedsmetoden - ledbalance hos mensendieck lære Jahne Grann Voss, Holbæk
  • 19-27/7: Ferielukket
  • 24/5: Åbent hus hos Urban Fitness. Gratis vejledning ved "Spørg Fys'en" kl. 10-11, Pilates kl. 11.30 og meget mere.
  • 18/5: Åbent hus hos FeetBack kl. 9-14 i forbindelse med Copenhagen marathon.

2013

  • 27-29/9: Spar 80% på entrebilletten til Sund Livsstil messe i Øksnehallen. Hent en rabatbillet hos FeetBack
  • 7-8/9: Åbent hus kl. 10-14 hos FeetBack i forbindelse med Fysioterapiens Dag
    Lørdag info og vejledning om skulder/nakketræning med elastik kl. 11-12.
    Søndag info og vejledning om træning af den sunde ryg kl. 11-12.
  • Åbent hus hos Urban Fitness ved Amager Strand. Gratis vejledning ved "Spørg FeetBack fyssen" kl. 9-10.30, Pilates kl. 10.45-11.15
  • 19/5: Nykredit Copenhagen MarathonFeetBack holder åbent hus. Få vejledning til træning af fødder og ryg, lær at afspænde de stramme muskler. Få tip til mobilitetsøvelser for fødder og tjek hvordan du kan træne  og udspænde muskler i pilates reformermaskine. Der er åbent kl. 8.30-15.
  • Instruktørkurser samt workshops hos Bodyseed
    21/4: Puls og styrke med Better moves - afholdes i Prismen
    5/5: Graviditet og efterfødsel - hvordan med træning? - afholdes i Prismen
    26/5: Mobilitet <> Stabilitet - afholdes i Prismen
  • 9/3: Instruktørkursus hos AOF-Amager, "Better Moves" - Introduktion til Z-health, øvelser og test for bedre funktion og mindre smerte.
  • 3/3: Instruktørkursus/Masterclass hos FitnessWorld: Cardiopilates, flow og stabilitet.
  • 3/2: Workshop for tri-atleter hos Urban Fitness: Funktionel analyse og screening - optimér træningen og forebyg skader.

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 8-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

FreDagsTip

YouTube GYM

Livestream GYM

Outdoor GYM

Gys og Gus

Sauna Salus