FreDagsTip no 9

Ømme fødder ??
Sjældent har så mange benyttet den skønne danske natur, som under corona's begrænsning af vores muligheder.
Der bliver gået til den....
- og nogle oplever at få ømme fødder, og muligvis døje med inflammation i fødders led og væv.
Mirakel kuren er ikke opfundet endnu. Men her mit forslag til et lille "treat" som kan reducere ømhed, og som sammen med andre tiltag vil lindre inflammation i fødder (hælspore, svangsene inflammation, achilles tendinit, gigt).
Beroligende fodbad og humøopatiske urter
  • En balje med varmt/lunt vand.
  • 1 spsk Epsom salt (magnesium salt)
  • 2 spsk natriumbicarbonat (natron)
  • 3 dr lavendel æterisk olie (evt også 1 dr citrongræs æterisk olie).
Giv fødderne 15-20 minutter ren afslapning med fodbad - bevæg tæer og ankler i vandet.
Efterfølgende smøres fødder og ankler ind i Traumeel®s Heel creme/gel.
De ømme fødder burde være kureret..., men er tilstanden af mere inflammatorisk karakter, så kan jeg anbefale Traumeel 2-3 x dglt. over en længere periode.
9
Note
Traumeel er et homøopatisk produkt, som er sammensat af 14 forskellige planter med hver deres effekt som samlet giver en række egenskaber mod smerter og hævelse uden bivirkninger.
Findes hos Matas og helsebutikker.
 
Læs evt:

RETUR

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 8-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

FreDagsTip

YouTube GYM

Livestream GYM

Outdoor GYM

Gys og Gus

Sauna Salus