Restitution - recovery

Aktiv restitution, er den lette træning, hvor du holder pulsen under 50% af max puls og ikke presser muskulatur, men holder den gode cirkulation i gang. En rask gåtur eller cykling samt gymastikbevægelser.

Passiv restitution er bl.a. udstræk, massage, kompression og kulde/varme behandling.

Hos FeetBack har du mulighed for at hjælpe restitution på vej (mindske restitutionstid) ved hjælp af et par Recovery Boots. Ved hjælp af dynamisk pneumatisk kompression sikres lymfens evne til at bevæge sig frit. Brugen af Reovery Boots kombinerer både aktiv og passiv restitution. Et lymfedrænage program simulerer den aktive restitution med øget blodcirkulation som tilfører ilt til muskulaturen. Et massage program blødgører væv og muskulaturr.
Recovery Boots øger blodgennemstrømningen i muskulaturen, samt sikre lymfens evne til at bevæge sig frit rundt i kroppen. Det er afgørende for en optimal restitution, at lymfen har frit flow og bliver renset i lymfeknuderne. Lymfeknuderne fjerner affaldsstoffer fra cellerne samt bakterier og virus. Lymfevæsken optager fedt og protein fra tyndtarmen, når vi har spist. Når lymfen er renset i lymfeknuderne, har den tilbageløb i to store vener ved halsen. Den kombineret behandling  med øget blodgennemstrømning og lymfedrænage, sænker restitutionstiden. 

Recovery Boots har vist deres værd ved inflammation og skader - hos FeetBack er støvler såvel som lændebælte inddelt i 8 zoner, hvilket gør det muligt at justere tryk i de enkelte kamre og derved tage hensyn til belastet væv.
Behandlingen er smertefri, og tryk tilpasses den enkelte klients "dagsform" og oplevelse ved behandlingen.

Drænage/massage systemet har effekt på:

  • Øger blodgennemstrømningen i muskulaturen
  • Øger fastheden i huden
  • Uro i benene (restless legs)
  • Modvirker hævet og øm muskulatur
  • Afhjælper kolde fødder
  • Afhjælper muskelspændinger
  • Afhjælper trætte ben
  • Forkorter restitutionstiden
    Undersøgelser har vist, at 30 minutters behandling svarer til op til 48 timers passiv restitution.
  • Springerknæ/løberknæ
  • Åreknuder (varicer)
  • Lymfødem
  • Kramper i ben
  • Cellulitis
  • Inflammation
  • Nerveforstyrrelser efter prolaps eller apopleksi
  • Smerter

Hos FeetBack kan du få kompressionsbehandling af ben og lænd/hofter.
Behandlingen sammensættes efter den enkelte klients behov og varer fra 30-90 minutter.

Pris

30 minutter: 250 kr
60 minutter: 450 kr
90 minutter: 650 kr

Praktisk
Du kan benytte bare ben eller træningstights i støvlerne. 
Du sidder eller ligger under behandlingen - du kan slappe af, lytte musik eller benytte dine mobil enheder.... hvis du ønsker det.
Du vil få tilbudt vand at drikke efter behandling.

recovery_1


!!!  Recovery Boots er udviklet til sunde og raske mennesker. Lider du af sygdom, bør du konsulterer egen lægen inden anvendelse.

 

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 12-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Foot Camp

Body, Mind og Wellness event

Gys og Gus