Restitution - recovery

Aktiv restitution, er den lette træning, hvor du holder pulsen under 50% af max puls og ikke presser muskulatur, men holder den gode cirkulation i gang. En rask gåtur eller cykling samt gymastikbevægelser.

Passiv restitution er bl.a. udstræk, massage, kompression og kulde/varme behandling.

Hos FeetBack har du mulighed for at hjælpe restitution på vej (mindske restitutionstid) ved hjælp af lange støvler, lændestykke eller pants fra YourBoots. Ved hjælp af dynamisk pneumatisk kompression sikres lymfens evne til at bevæge sig frit og der arbejdes med både aktiv og passiv restitution.
Et lymfedrænage program simulerer den aktive restitution med øget blodcirkulation som tilfører ilt til muskulaturen. Et massage program blødgører væv og muskulaturr.
Støvlen øger blodgennemstrømningen i muskulaturen, samt sikre lymfens evne til at bevæge sig frit rundt i kroppen.
Det er afgørende for en optimal restitution, at lymfen har frit flow og bliver renset i lymfeknuderne. Lymfeknuderne fjerner affaldsstoffer fra cellerne samt bakterier og virus. Lymfevæsken optager fedt og protein fra tyndtarmen, når vi har spist. Når lymfen er renset i lymfeknuderne, har den tilbageløb i to store vener ved halsen. Den kombineret behandling  med øget blodgennemstrømning og lymfedrænage, sænker restitutionstiden. 

YourBoots har vist deres værd ved inflammation og skader - hos FeetBack er støvler, bælte og pants inddelt i 8 zoner, hvilket gør det muligt at justere tryk i de enkelte kamre og derved tage hensyn til belastet væv. Ønsker du en kombineret behandling hvor støvlen arbejder med lymfedrænage og/eller massage hele vejen op over maven - vil du få tilbudt behandling i Pant's. 
Behandlingen er smertefri, og tryk tilpasses ved behandlingen.

Drænage/massage systemet har effekt på:

  • Øger blodgennemstrømningen i muskulaturen
  • Øger fastheden i huden
  • Uro i benene (restless legs)
  • Modvirker hævet og øm muskulatur
  • Afhjælper kolde fødder
  • Afhjælper muskelspændinger
  • Afhjælper trætte ben
  • Forkorter restitutionstiden
    Undersøgelser har vist, at 30 minutters behandling svarer til op til 48 timers passiv restitution.
  • Springerknæ/løberknæ
  • Åreknuder (varicer)
  • Lymfødem
  • Kramper i ben
  • Cellulitis
  • Inflammation
  • Nerveforstyrrelser efter prolaps eller apopleksi
  • Smerter

Behandlingen sammensættes efter behov og varer fra 30-90 minutter.

Pris
30 minutter: 250 kr
60 minutter: 450 kr
90 minutter: 650 kr

Praktisk
Du kan benytte bare ben eller træningstights i støvlerne. 
Du sidder eller ligger under behandlingen - du kan slappe af, lytte musik eller benytte dine mobil enheder.... hvis du ønsker det.
Du vil få tilbudt vand at drikke i forbindelse med behandlingen.

boots01 maskine yourboots yourboots01 forefter

 

 Med de nye YourBoots Travel er det muligt at nyde fordele af lymfestimulering stort set hvor som helst.
De smarte korte støvler kan benyttes når du arbejder ved skrivebordet, når du er på langfart i bil, tog eller fly, som restitution efter træning og efter en lang dag hvor benene er trætte. 
De oplades i stikkontakt og der er til 6 timers brug pr. opladning.

Jeg har selv investeret i et par. Jeg er vild med dem og giver dem min bedste anbefaling.
Du er velkommen til at kontakte mig for mere info - evt teste dem ved en konsultation.

Travel 

Travel01 Travel02

YourBoots er udviklet til sunde og raske mennesker. 
Lider du af sygdom, bør du konsulterer egen lægen inden anvendelse.

 

cri_graabold

FeetBack
Genuavej 30
2300 Kbh S
Tlf: 50 57 23 14
info@feetback.dk

Åbningstider
Vejledende:
Mandag 11-17
Tirsdag 8-15
Torsdag 11-17
Fredag 8-15

Tidsbestilling
info@feetback.dk
Tlf: 50 57 23 14
Tlf-tid: kl.12-12.45

Persondata
Samtykke

Referencer anbefaling

Baggrundsstof
- forstå din krop og forstå din behandling
paratviden

FeetBack arbejder med Z-Health, der med udgangspunkt i stimulering af nerveforbindelser mellem hjerne og krop kan optimere kropsfunktion og mindske smerte.

Outdoor GYM

Livestream GYM

YouTube GYM

Foot Camp

Gys og Gus

FeetBack Sauna